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auf und nieder
immer wieder
erreiche nie
das gewünschte Ziel🙄🤷
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96.3 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1586 kcal
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Fat: 66.18g | Prot: 47.80g | Carbs: 100.37g.
Breakfast: Ei, Avocado, Brombeeren, Paulus Heidelbeeren, Himbeeren, Milch 1,5%, Milbona Quark Magerstufe, Alnatura Haferkleie, Chia-Samen, Bio Basis-Müsli, Ener Bio Peanut Butter Crunchy. Lunch: Mettwurst, Thermomix Bohneneintopf . Snacks/Other: Gut & Günstig Vollkorn Knäckebrot, Chavroux Ziegenfrischkäse , Roter Tafelwein, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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 Comments
Doch du schaffst das! Dein Körper macht es nur Spannend
27 Aug 24 by member: Klarasue
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Doch, doch. Du machst das schon 👍🏼
27 Aug 24 by member: Dane2024
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Nie ist limitierend, streiche dieses Wort aus Deinem Sprachgebrauch
27 Aug 24 by member: J-187
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Besser ich gebe nie auf meine Ziele zu erreichen 😉💪
27 Aug 24 by member: J-187
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Nie ab jetzt gestrichen,
Das ist ein guter Tipp, damit die
Motivation nicht flöten geht
Danke J 187
28 Aug 24 by member: Mädimäd
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