Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
90 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3560 kcal
|
Fat: 202.22g | Prot: 180.81g | Carbs: 252.43g.
Breakfast: Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима, Пятерочка Банан, Общество Чистых Тарелок Бриошь С Вителло , Буше Круассан с Сыром. Lunch: Хлеб Традиция Хлеб, ElViento Сыр Эгейский, ВкусВилл Омлет с Жареным Беконом и Сыром, Просто Азбука Апельсиновый Сок Прямого Отжима. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури, Bombbar Whey Protein Tiramisu, Простоквашино Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|