Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
884 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 29.86g | Carbs: 161.40g.
Breakfast: Tat Domates/Biber Karışık Salça, Biberli Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Yeşil Biber, Limon Suyu. Dinner: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurt, Zeytinyağlı Börülce. Snacks/Other: Wefood Keçiboynuzu Özü, Acur, Muz, Mürdüm Eriği, Siyah Üzüm, Su, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hemsire🦋♌'s Weight History
|