Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
75.7 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2788 kcal
|
Fat: 123.69g | Prot: 183.47g | Carbs: 226.05g.
Breakfast: Level Kitchen Рисовая Каша На Миндальном Молоке С Вишнёвым Конфитюром, Кофе с Молоком, Level Kitchen Рулет с Творогом и Ягодами, MacCoffee 3В1 со Вкусом Сгущённого Молока, Level Kitchen Митболлы Запечённые, с Рикоттой, с Томатным Соусом. Lunch: Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга», Level Kitchen Зелёный Салат с Пряным Цыплёнком и Соусом Айоли, Level Kitchen Куриное Филе по-Французки и Итальянская Отварная Паста Спагетти. Dinner: Окей Сырок Творожный с Клубникой, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, ВкусВилл Колбаски Фелино, Level Kitchen Отварная Барли, Level Kitchen Индейка Тандури. Snacks/Other: Невский Кондитер Батончик Фруктово-Грильяжный So Fruity с Яблоком и Корицей. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
d.novikov79's Weight History
|