Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1048 kcal
|
Fat: 32.16g | Prot: 53.26g | Carbs: 135.47g.
Breakfast: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Actimuno Гранат, Чай с Молоком, Хлеб Зерновой, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Actimuno Гранат, Сваренное Вкрутую Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Foody Mac & Cheese Чеддер Классический. Dinner: Красное Яблоко, Семга Слабосоленая, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
won_yong's Weight History
|