Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1989 kcal
|
Fat: 95.78g | Prot: 89.60g | Carbs: 193.36g.
Breakfast: Пятерочка Нектарин , Maxler Micellar Casein, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Яндекс Лавка Куриная Грудка со Шпинатным Булгуром и Медово-Горчичным Соусом. Dinner: Село Зелёное Сливки 10%, Олейна Подсолнечное Масло, Tamaki Сухари Панировочные Панко, Окское Яйцо С1, Индилайт Фарш из Индейки Классический, Banno Extra Long Traditional Basmati Rice, Помидоры, Огурец. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Рот Фронт Конфета Батончик Протеин, Рот Фронт Конфета Батончик, Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Молоко 3,2%, Рот Фронт Конфета Батончик, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenacuba's Weight History
|