Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
48.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 34.27g | Prot: 49.91g | Carbs: 144.51g.
Breakfast: Вода с Лимоном, Яйцо, Сыр Фета, Огурец (без Кожуры). Lunch: Яблоко Зеленое, Банан. Dinner: Кавказский Долгожитель Мацони, Цветная Капуста, Fitness Злаковый Батончик с Клубникой , Цветная Капуста, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Клубника TEOS. Snacks/Other: Азбука Вкуса Торт Лесная Ягода Желейный Низкокалорийный . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
достогоголи канон ♡'s Weight History
|