Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 25.69g | Prot: 125.23g | Carbs: 98.83g.
Breakfast: Яблоко, Брест-Литовск Сыр Брест Литовск Полесский 30%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли творожные от Жени. Lunch: Евроопт Банан, Sen Soy Чипсы Нори, Куриное Филе Вареное, Bonfesto Моцарелла Мини, Перепелиное Яйцо, Салат Овощной. Dinner: Exponenta Exponenta Соленая Карамель. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|