Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
67 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1743 kcal
|
Fat: 79.96g | Prot: 95.30g | Carbs: 161.18g.
Breakfast: Кофе Латте, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Matti Мюсли Соленая Карамель. Lunch: Суши White Ролл с Креветкой и Лососем, Салат Цезарь. Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein. Snacks/Other: KDV Миндально-Арахисовый Батончик Nut&Go с Арахисовой Пастой. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дашуля Мышляева's Weight History
|