Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1435 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 50.06g | Carbs: 165.71g.
Breakfast: Нескафе Кофе 3В1, Брест Литовск Сыр Маасдам, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез, Огурец (с Кожурой), Нектарины, Помидоры. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок , Главхолод Рожок с Клубничным Джемом . Dinner: Рафинад, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебозавод 1 Багет Парижский, Тавр Карбонад Запечённый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maraphonka's Weight History
|