Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 81.07g | Prot: 129.82g | Carbs: 155.77g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Слива, Campina Сливки Порционные, Лаваш в яйце, Салат на весь день, Fein Протеиновое Печенье. Шоколадный Брауни, Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. Lunch: Яблоки, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Салат на весь день, Свекла Вареная, Лаваш с фаршем. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Campina Сливки Порционные, Салат на весь день. Snacks/Other: Яблоки, Свекла Вареная, Йогурт домашний, Ежевика, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, ВкусВилл Фисташки Сырые, Fein Печенье Апельсиновый Брауни. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила7887's Weight History
|