Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2024
|
47.6 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
465 kcal
|
Fat: 14.58g | Prot: 19.65g | Carbs: 64.50g.
Breakfast: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Простоквашино Творожок, Ашан Груша Вильямс, Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|