Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
96.2 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2506 kcal
|
Fat: 87.17g | Prot: 80.79g | Carbs: 337.47g.
Breakfast: Solevita Bio Ginger Shot, Castelli Ricotta, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko. Lunch: Valio Arki Juusto, Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Paprika (Punainen), Vaasan Koulunäkki Ohut Herkku Klassikko, Philadelphia Original, Sienet, Porkkanat, Kookosöljy, Tattari, Olvi Muteman Premium Ginger Beer, HK Popsi Iso Viitonen. Dinner: Danone Vitalinea Juotava Vadelmajogurtti. Snacks/Other: Wilhelm Porilainen, Oululainen Reissumies Porilainen, Rainbow Kuivatut Kivettömät Luumut, Olvi Muteman Premium Ginger Beer. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
casa_blanca's Weight History
|