Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1869 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 125.08g | Carbs: 220.18g.
Breakfast: Роскар Яйцо Экстра, Toblerone Белый Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Славмо Молоко 2,5%. Lunch: Морозко Green Мексиканская Смесь, Агро-Альянс Крупа Гречневая Ядрица Быстроразваривающаяся, Fish House Филе Трески, Славмо Молоко 2,5%. Dinner: Лента Фундук Жареный, Славмо Молоко 2,5%, Mute Какао Порошок 100%, Перекресток Нектарин Узбекистан, Балтком Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beefsteakz's Weight History
|