Fafa2016's Journal, 19 Aug 15

Elimindando o fDS!
62.1 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 August 2015:
1340 kcal Fat: 50.46g | Prot: 38.70g | Carbs: 191.23g.   Breakfast: Triunfo Cereal Mix 7 Grãos, Açúcar, Café Expresso, Café Expresso, Açúcar. Lunch: Uvas, Café Expresso, Açúcar, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Suco de Laranja Natural. Snacks/Other: Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Doce, Garoto Talento Castanha do Pará, Garoto Talento Castanha do Pará. more...
1513 kcal Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...
Losing 2.1 kg a Week

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