Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
82 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4544 kcal
|
Fat: 258.26g | Prot: 174.47g | Carbs: 307.74g.
Breakfast: Рафинад, Печенье. Lunch: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, KFS Боксмастер Острый, Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Вкусно и Точка Биг Чикен Бургер. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Жареное Яйцо, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический. more...
|
Losing 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Badhisattva's Weight History
|