Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
98.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 338.08g | Carbs: 159.46g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, Pure Protein Egg Protein, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо, SGT Drill Пастеризованный Яичный Белок, Льняное Масло. Lunch: Льняное Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Льняное Масло, Сэн Сой Лапша Рисовая, Куриное Филе, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Мидии, Огурец (с Кожурой), Помидоры, 5 Морей Тунец Натуральный Филе, Красный Сладкий Перец, Syntrax Nectar. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|