Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
54.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 64.31g | Prot: 64.77g | Carbs: 116.09g.
Breakfast: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Магнит Персик Инжирный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл 4 Вида Злаковых, ВкусВилл Сырок Творожный с Кокосовой Стружкой, Елизавета Хлебцы. Lunch: UDC Мини-Капкейк Фисташковый, Upside Down Cake Белковый Омлет с Авокадо. Dinner: Рафаэлло Рафаэлло, Bombbar Мороженое Протеиновое Пралине с Карамелью, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Елизавета Хлебцы. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Storck Werther's Original Сливочная Карамель , FitnesShock Crispy Protein Cookie Lemon & Corn. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fluoxetinum's Weight History
|