Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 44.40g | Prot: 80.05g | Carbs: 129.00g.
Breakfast: Тыквенные Семечки, Окей Изюм Темный, Простоквашино Молоко 2,5%, Каша Овсяная. Lunch: Арбуз, Galbani Сыр Моцарелла, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, ИП Фадеенкова Настоящий Квас Изюминка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|