Weigh In record (no journal entry) for 19 August 2015
|
61.8 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 66.74g | Prot: 58.82g | Carbs: 156.08g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Хлеб Зерновой. Lunch: Куриный Сэндвич в Стиле Фахита с Сыром, Салатом и Помидорами на Пите, Жареные Кальмары. Dinner: Anthon Berg Marzipan Bar, Чай, Приготовленные Грибы, Авокадо, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Миндалем из Калифорнии, Инжир, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanjalebedeva's Weight History
|