Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
45.3 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
500 kcal
|
Fat: 14.28g | Prot: 58.40g | Carbs: 41.60g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Hi Напиток Овсяный, Ашан Тофу, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Spirulina Food Гороховый Протеин , Перекресток Томаты Сливовидные. more...
|
Losing 3.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|