Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 80.78g | Prot: 72.57g | Carbs: 120.95g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Хумус Классический, Молочная Станция Творог 5%, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе с Молоком, FitnesShock Protein Cookie Banana Brownie. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. Dinner: Лебедянь Молоко Ряженка 4%. Snacks/Other: Арбуз, Магнит Виноград Белый , Виноград, ВкусВилл Хумус Классический, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lepervusha's Weight History
|