Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 33.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1047 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 76.37g | Carbs: 73.99g.
Breakfast: Яйцо, Кабачок, Индилайт Кампана, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Lunch: Кабачок, Помидоры, Barilla Спагетти #5, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Олейна Подсолнечное Масло , Boombar Protein Cookie Chocolate, Smartbar Протеиновый Батончик с Бананом. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|