Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
56 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
245 kcal
|
Fat: 4.07g | Prot: 18.21g | Carbs: 33.97g.
Lunch: Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Хорошее Дело Филе Куриное , Пятерочка Помидоры, Простоквашино Греческий Йогурт, Сэн Сой Соус Соевый Классический. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tg: prpprxp's Weight History
|