Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
89 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 37.29g | Prot: 77.58g | Carbs: 105.93g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Шпинат, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Яйцо. Lunch: Братья Грилль Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Lefirelle Зефир Ванильный, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром. more...
|
|
2427 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Standing - 2 hours, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|