Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 47.16g | Prot: 90.14g | Carbs: 160.96g.
Breakfast: Куриная Грудка с Болгарским Перцем, Паприкой и Куркумой (Наташа), ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Snaq Fabriq Coco Coconut, Голубика, Нектарин, Сарафаново Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Dinner: Малина, Хуторок Мягкий Творог 5%, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Шоколада . Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Нектарин. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata77793's Weight History
|