Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
122.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 42.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 41.39g | Prot: 81.07g | Carbs: 120.63g.
Breakfast: Сырники Домашние, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сердце Куриное, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Snacks/Other: Сарафаново Кефир 1,5%, Пятерочка Груша Красная, Батон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
max68rus's Weight History
|