Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1987 kcal
|
Fat: 65.21g | Prot: 108.71g | Carbs: 234.51g.
Breakfast: Bionova Гранола Яблочная, Эфко Напиток Соевый «Hi» с Кокосом, Bombbar Topping Апельсин Клюква, Томское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Сыробогатов Сыр Пармезан, Пекинская Капуста, Помидоры, Филе Индейки, Mission Deli Лаваш Оригинальный. Dinner: Деревенское Молочко Сметана 15%, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Самокат Пельмени с Индейкой Микро. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex8hunter's Weight History
|