Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 25.50g | Prot: 38.93g | Carbs: 186.02g.
Breakfast: Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Реми Хлеб Бородинский Традиционный, Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Увелка Рис Отварной. Lunch: Дымка Печенье Сахарное "Творожное", Запеченный Картофель. Dinner: Дыня. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Slim Nuts, Мёд, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|