Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
58.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1726 kcal
|
Fat: 71.78g | Prot: 76.27g | Carbs: 192.08g.
Breakfast: Boombar Muesli Chocolate & Hazelnut, Вареное Яйцо, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Сырники вкуснотеево. Lunch: Инжирный Персик, Сливы, Виноград, Перепечки Перепечки с Крабовым Мясом, Тестов Перепечки с Картофелем, Грибами и Сыром, Bounty Bounty, Snickers Minis, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. Dinner: Нектарины, Перекресток Батон, Банан, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Other: Сливы, Виноград. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lenavspb8's Weight History
|