Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
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88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1547 kcal
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Fat: 94.62g | Prot: 316.63g | Carbs: 162.11g.
Breakfast: Banane Banane, Soleil Graine de Chia, غلوريا حليب, شوفان شوفان. Lunch: Aubergines Cuites, طماطم طماطم, Carottes, Maison Purre de Pomme de Terre, Huile d'Olive, Concombre (Pelé), سكالوب دجاج. Dinner: Entrecôte de Boeuf, Soupe de Légumes Soupe de Légumes. Snacks/Other: Bifa Talent Chocolate, شاي اخضر جديد, Amandes Avec Peau Amandes, Café Pré-Allégé Présucré avec du Sucre. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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hanounabio's Weight History
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