Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 82.13g | Prot: 71.13g | Carbs: 239.48g.
Breakfast: Персики, Сыр Российский, Сливочное Масло, Хлеб, Кофе, Сгущенка, Творог 5%. Lunch: Orion Чокопай, Шарлотка с Яблоками, Кофе, Сгущенка. Dinner: Услада Вафельные Рулеты Кот Федот, Orion Чокопай, Нектарины, Борщ со Свининой, Сметана , Говяжья Котлета на Пару. Snacks/Other: Фабрика Имени Крупской Мини-Тортик Балтийский, Сыр Российский, KDV Крокант с Миндалем, Малина. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tsarevna23's Weight History
|