Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
54.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 115.22g | Carbs: 118.29g.
Breakfast: Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром и Прованскими Травами, Slakon Конфета Желейная , Клубника (Замороженная с Сахаром), Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Dia Dar Отруби Ржаные . Lunch: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Помидоры, Орехи Кешью, Exponenta Напиток, ВкусВилл Минтай по-Домашнему с Овощами, Тёма Говядина с Гречкой, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinkaNavsegda's Weight History
|