Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
85.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
993 kcal
|
Fat: 62.63g | Prot: 80.90g | Carbs: 27.83g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Пирятин Сыр Голландский, Авокадо, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Lunch: Арбуз. Dinner: Monini Olio Extra Vergine Di Oliva, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные). more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgadan2018's Weight History
|