Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1624 kcal
|
Fat: 45.59g | Prot: 187.92g | Carbs: 107.61g.
Breakfast: Соняшникова олія, Смажене яйце, Цибуля, Помідори, Куряче Філе Варене. Lunch: Кавун, Рудь Морозиво Чорниця-Ожина. Dinner: President Творог Рассыпчатый 0,2%. Snacks/Other: Курячий бульйон, METRO Chef Рис Бурый, Куряче Філе Варене. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
L.A.1984's Weight History
|