Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
90 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1751 kcal
|
Fat: 95.24g | Prot: 116.10g | Carbs: 105.19g.
Breakfast: Пятерочка Слойка с Клубникой, Энгельсский Хлебокомбинат Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Айран 0,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Картофель Отварной, Атяшево Ветчина Рубленая, Вареное Яйцо. Dinner: Простоквашино Греческий Йогурт, Запеканка моя, Атяшево Ветчина Рубленая, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
Anna41154's Weight History
|