|
Привес!!
|
38 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 82.89g | Carbs: 171.59g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Инжир, Голубика, Злагода Йогурт Густий Малина Шипшина, Украинский Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Рудь Millennium Білий Шоколад Черешня, Куриные котлеты, Макароны с Маслом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Куриные котлеты. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), De Luxe Cream Cheese с Травами, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Банан. more...
|
|
1267 kcal
|
Exercise:
Руки в тонусе - 9 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 47 minutes, Пресс (новичок) - 10 minutes, Resting - 16 hours and 54 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Loser Li's Weight History
|