Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 32.28g | Prot: 43.26g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Бкк Лаваш Армянский Тонкий , Вареное Яйцо. Lunch: Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Мистраль Перловая Каша на Воде, Петропавловский Хлебокомбинат Печенье Творожное, Oreo Печенье. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Dorozhu's Weight History
|