Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2249 kcal
|
Fat: 96.28g | Prot: 94.42g | Carbs: 243.80g.
Breakfast: Сырники 5% Сазыкина, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Банан, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Kuzina Корзинка Ореховая, Coffee Like Капучино (300мл), Кузя Мороженое Ванильное, Красный Пищевик Зефир, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Майонез. Dinner: Trattoria di maestro Turatti Тараллини Классические, Семечки Отборные Жареные с Солью, Магнит Булка Французская, Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashkafchik's Weight History
|