Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 46.4 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 97.43g | Prot: 60.80g | Carbs: 101.06g.
Breakfast: Европа Шарлотка с Яблоками Лайт ПП, Восход Хлеб Прибалтийский, Яйцо, Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей, Лента Сухари, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Макароны Отварные, Умалат Сыр Сулугуни, Помидор Тушеный. Snacks/Other: Twix Mini, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра, ВкусВилл Орех Макадамия Ядра. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|