Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
446 kcal
|
Fat: 21.80g | Prot: 30.38g | Carbs: 31.06g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 1%, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), SPAR Оладьи из Тыквы с Сыром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
skripkaaleksandra's Weight History
|