|
t gaat geweldig...not🥴
|
109.7 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 97.81g | Prot: 57.54g | Carbs: 102.13g.
Breakfast: Zonnatura Muesli Noten & Zaden, Nespresso Ristretto, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen. Lunch: Healthy Bakers Brood, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Biologische Maiswafels. Dinner: AH Smeltkaas met Cheddar, Gebakken Ei, Uien, AH Tomaat. Snacks/Other: Havermoutkoekjes (met Rozijnen), Bananensoes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
21 Aug 24 by member: Elfje69
|
I know El...🫣
Lijf werkt niet mee, heb er ff t sch..t van en vakantie gehad dus hoppa 🥴hoop draad weer op gepakt te krijgen.🙏🏻🤞🏻
21 Aug 24 by member: !neke-
|
21 Aug 24 by member: SabineS85
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|