Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 36.45g | Prot: 63.95g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: PRIMEBAR Коллаген, Банан, Smart Formula Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса , Натуральная Кухня Овсяные Хлопья Геркулес , Яйцо. Lunch: Арбуз. Dinner: Огурец (с Кожурой), President Сметана 15%, Жареная Баранина, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Фундук. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|