Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
67.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 54.86g | Prot: 60.83g | Carbs: 162.98g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком. Lunch: Арбуз, Шармэль Зефир в Шоколаде, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
efedorovskaa67's Weight History
|