Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
68.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 53.83g | Carbs: 135.43g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1, Блины на Молоке, KFC Куриные Крылышки 3 шт. Lunch: Gerber Спелая Груша, Санта Конвертики Творожные, Петруха Мякоть Бедра Запечённая , Рис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЮляСуховер's Weight History
|