Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 53.88g | Prot: 102.85g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Рафинад, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Перекресток Нектарин Узбекистан, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Рафинад, Чай, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Шницель Натуральный. Dinner: Окей Слива Круглая Синяя, Нектарин, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Фарш Премиум из Филе Грудки, Макфа Макароны Отварные. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annabelle001's Weight History
|