Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
149.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 81.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 42.74g | Prot: 69.91g | Carbs: 154.26g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сосиски из Филе Индейки. Dinner: Самокат Сосиски из Филе Индейки. Snacks/Other: Виноград, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Молочная Станция Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
J.a.n.e..'s Weight History
|