Weigh In record (no journal entry) for 21 August 2024
|
74.3 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
900 kcal
|
Fat: 17.22g | Prot: 48.83g | Carbs: 139.74g.
Breakfast: Реми Хлеб Бородинский Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Bombbar Батончик Slim Клюква-Годжи, Гречка отварная. Lunch: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Bombbar Протеин Фисташковый, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andreiyk's Weight History
|