Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
59.6 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1887 kcal
|
Fat: 54.04g | Prot: 80.30g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Parmalat Молоко 1,8%, Чай, Planto Coconut, Манная Крупа. Lunch: Индилайт Сыровяленое Филе Бедра Индейки, Помидоры Черри, ВкусВилл Бедро Цыпленка-Бройлера Бескостное (Филе Бедра), Увелка Перловка. Dinner: Пирожное Картошка, Мистер Лис Яблочный Сидр. Snacks/Other: Персик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|