Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1610 kcal
|
Fat: 103.31g | Prot: 74.02g | Carbs: 103.89g.
Breakfast: Лакомо Сливки 10%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Хлеб Сельский , Черкизово Колбаса Полукопчёная Краковская Традиционная, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо. Lunch: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Помидоры, Добрянка Шашлык Классический из Свиной Шеи. Snacks/Other: Коломенское Шоколадница с Арахисом , Магнит Слойка Кленовый Пекан, Global Village Зелёный Горошек. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka's Weight History
|